HO103
精選商品
推脂刷
* 多功能按摩操作方式，雕塑手臂、腹部、臀部、大腿、小腿曲線。
* 持續性長時間始用,會有意想不到的功效喔........
瘦身推刷法
手臂
從腕關節開始朝順時針方向推刷，多刷可甩掉掰掰肉唷。
腹部
1.以順時針打圈方向推刷，可防止便祕，多刷有瘦腰效果。
2.在腰間處縱向由下而上，橫向則來回方式推刷。
臀部
1.先由大腿處由下而上推刷，藉此讓肌肉緊縮多推刷有提臀效果。
2.在腰間處縱向由下而上，橫向則來回方式推刷。
大腿
1.先推刷大腿內側，然後再推刷大腿外側。
2.大腿的正面處有骨頭，所以不用推刷。
3.最後推刷大腿外側，加強與臀部的交接地方，多刷有提臀效果。
小腿
1.先推小腿肚中心,由上往下推刷,達到放鬆肌肉的效果。
2.小腿肚兩側往上推刷。
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瘦身推刷法
手臂
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腹部
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2.在腰間處縱向由下而上，橫向則來回方式推刷。
大腿
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2.大腿的正面處有骨頭，所以不用推刷。
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小腿
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2.小腿肚兩側往上推刷。
產品介紹
如果您老是感覺間頸僵硬，頭昏沉而且全身軟趴趴的，疲憊又不像是生病了，這時只需要在皮膚上抹上乳液，依規律的方式按摩，直到皮膚泛紅為止，常常享受這種按摩方式將可舒展筋骨促進血液循環達到保健的功效。
若您常覺得身材看起來不是很均勻，而且總是在不該長肉的地方冒出一些討人厭的脂肪，不用慌也不用遲疑，舒筋按摩刷將會是您的好幫手，讓您想瘦哪就刷哪，長期使用將會使您身材看起來更勻稱又健美。
舒筋按摩刷設有形狀創新獨特的小凸塊，能按摩深層肌膚， 舒緩肌膚緊張，刺激新陳代謝，加速血液迴圈， 令肌膚恢復活力。配合精油或乳液等產品使用， 可提升產品功效，達致完美體態。 在身上使用舒筋按摩刷按摩會讓肌膚感覺舒適， 並且能順著身體曲線移動或拍打穴位,長期使用會有很驚人的成效喔。
舒筋按摩刷適合全家大小一起使用的多功能健身器材輔助工具也是按摩的好幫手喔。
多功能健康器材，刺激穴道、消除疲勞及放鬆肌肉。
多功能按摩操作方式，雕塑臀部、腹部、手臂、大腿、小腿曲線。
拍打穴位的好處:
拍打手臂減肥法
許多人都知道長肌肉的地方是減肥中最難成功的，肌肉結實最難減，但是如果用拍打法就可以讓肌肉得以放鬆，順帶將填充在肌肉裡的脂肪通過被動運動消耗。
拍打並不能將脂肪拍碎，但是可以讓脂肪燃燒加快，與按摩消耗同理。
拍打手臂側面的大腸經
手臂側面有一條人體最重要的十四條經脈之一的大腸經，它從食指前測指尖開始，經過虎口合谷穴，手腕側面、手肘前側面的手三里穴，上臂肌肉前側面，一直到鎖骨，人中。經常以適中的力道拍打這條經脈，可以把多餘的火氣去掉，還能增強大腸排泄能力，去除體內毒素。燥熱體質和正在上火的減肥者，很適合敲打大腸經。
腰部減肥法
前腹長出脂肪是由於女性生理系統為了保護子宮，維持子宮溫度，不必過於擔心。每天晚上睡覺前，敲擊帶脈穴，對於恢復帶脈的約束能力、減除腰腹部的脂肪，作用是無與倫比的。
腰上的肉肉哪來的？帶脈穴的力量不夠強，不能約束腰部贅肉的生長，贅肉就會“蹭蹭”地長出來。
“帶脈穴”在哪兒？
以肚臍為中心劃一橫線，以腋下為起點劃一條豎線，兩條線的交點就是帶脈穴。敲敲帶脈重現蠻腰
帶脈穴和我們人體上的一條經脈同名，那就是奇經八脈之一的帶脈。帶脈在人體的腰部圍一圈，是一條橫向的經脈。人體上其他的經脈都是縱向的，這條經脈就好像一條繩子將所有的經脈係在一起，所以稱為帶脈。
我們的帶脈穴在側腹部，章門下1.8寸，正好是帶脈經過的地方，是膽經與帶交匯的穴，所以圖簡便，也就稱為帶脈了。
說簡單點，帶脈就像是我們的腰帶。現在大家都知道，晚上睡覺的時候，一定要放鬆腰帶，換上寬鬆的睡衣，這裡的養生原理就是讓經絡放鬆。為了讓褲子不鬆弛，都會在腰部繫上一條緊緊的腰帶。那麼我們的帶脈呢，也有這個作用。很多人會在不知不覺中發現，自己腰部的贅肉越來越多。尤其是男士，不知道哪天就長起了一個將軍肚。其實，這只說明一個道理，那就是帶脈的力量不夠強，不能約束腰部贅肉的生長。就好像我們的腰帶壞了，沒有辦法紮緊褲腰一樣，贅肉就會“蹭蹭”地長出來。
“帶脈穴”怎麼敲？
腰部贅肉很多，一定要注意我們的帶脈和它的核心穴位———帶脈穴，帶脈穴在腰側兩旁。每天晚上睡覺前，沿著帶脈橫向敲擊30-50圈，重點在帶脈穴上敲擊50-100下，對於恢復帶脈的約束能力、減除腰腹部的脂肪，作用是無與倫比的。
敲“帶脈”還有哪些神奇功效？
推敲帶脈的方法可以讓經絡氣血運行加快，對於腰部冰涼而常常感覺酸疼和痛經都有幫助。了有疏通血脈的效果以外，推帶脈可以強壯腎臟，敲帶脈還可以增強腸道蠕動，對於便秘的人有很好的通便效果，如果腰腹有贅肉的“游泳圈”，還有利於脂肪的代謝，減少贅肉的產生，在保養帶脈的同時，有瘦身的效果。不過準媽媽可千萬不能這麼做。
腿部減肥法:
想要擁有細長美腿是很多女生的夢想，可是腿部肌肉卻是最大的障礙。怎麼改善腿部肌肉，需要掌握三個方法。下面就讓我們一起來學習瘦小腿最有效的方法吧。
一、拍打的方式軟化肌肉
想要拯救肌肉型的小腿，首先要拍打小腿肚，讓腿部肌肉軟化。坐在地上，將一條腿抬高，並在小腿肚上塗抹具有促進微循環和緊膚消脂作用的纖體產品，然後用手掌從各個方向拍打小腿上的肌肉10分鐘。這個方法可以使小腿肚上的肌肉放鬆，軟化已經僵硬的腿部脂肪。長期拍打小腿肚，能夠使小腿肚上僵硬的肌肉和脂肪慢慢變得鬆散。如果配合使用正確的瘦腿按摩手法，就能使腿部突出的肌肉瘦下來。
二、按摩減少肌肉
按摩能夠幫助小腿緊繃的肌肉放鬆下來，讓肌肉裏的代謝產物更快排出，同時還能促進腿部的循環，消除水腫，促進小腿脂肪燃燒，減少腿部肌肉。
按摩方法：
1、取適量的按摩霜或者乳液塗抹在小腿部位，搭配推脂刷按摩小腿肚中心位置，連續按摩推拿5分鐘。
2、利用推指刷將小腿肚左右兩邊向上按摩，連續按摩3分鐘。
3、大腿左右兩側交替按摩，連續按摩3分鐘。
長時間使用可達到塑腿的功效喔!
三、穴位經絡法
下面詳細介紹3招超效穴位按摩瘦腿：此時，按摩陰陵泉穴與血海穴、太白穴，就能達到瘦腿的目的。
1. 陰陵泉——二郎腿幫大腿消腫
陰陵泉穴是“小腿消腫穴”，經常給予刺激，便可以達到真正的消腫的目的，幫助身體除濕。值得一提的是，你會發現眼袋也在不知不覺中消失了。
位置：它就“藏”在膝蓋內側突起骨頭的內下側的凹陷處。
方法：每天翹二郎腿，用掌心拍打陰陵泉穴3～5分鐘就可讓此穴位暢通，不妨在上午工作中時常變化姿勢，給予它足夠的刺激，也可為身體減壓。
2. 血海穴——按壓為雙大腿通氣血
當身體氣血不通時，大腿就容易出現脹痛，看上去胖胖的，此時就需要按壓血海穴，幫助雙腿通氣血，消除脹痛感。
位置：想要找到血海穴並不難，讓同事幫忙，兩個人相視而坐，讓對方用手掌抱住膝蓋，五指自然指向前方，大拇指間所在的位置，就是血海穴。
方法：用按壓的方式就可以讓此穴位“活動”起來，並可通氣血，瘦腿效果就不錯哦！當時鐘轉到上午10點，你可能有些疲倦，那就休息一下，與血海穴“親密接觸”吧！
3. 太白穴——互踩消除大腿疲勞
每日在外奔波，雙腿經常處在疲勞狀態，大腿就會越來越“健壯”。需要在脾經旺盛之時，刺激太白穴，消除雙腿的疲勞感，從而避免粗壯現象出現。
位置：當一隻腳放在另一條腿上時，會看到腳中心有一條弧線，這條弧線的起點就是太白穴所在的位置。
方法：準備午餐前，經常用一隻腳跟踩壓另一隻腳的太白穴處，便能消除雙腿疲勞感，當然那也會促進雙腿性感曲線的形成。
4、敲膽經瘦腿法
黃帝內經：凡十一髒者，膽為先也．也就是說只要膽汁分泌的量足，我們吃進的食物吸收的就好，吸收的好，造血的材料就足，這時人就健康，可見膽在人體的重要性。
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拍打手臂減肥法
許多人都知道長肌肉的地方是減肥中最難成功的，肌肉結實最難減，但是如果用拍打法就可以讓肌肉得以放鬆，順帶將填充在肌肉裡的脂肪通過被動運動消耗。
拍打並不能將脂肪拍碎，但是可以讓脂肪燃燒加快，與按摩消耗同理。
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手臂側面有一條人體最重要的十四條經脈之一的大腸經，它從食指前測指尖開始，經過虎口合谷穴，手腕側面、手肘前側面的手三里穴，上臂肌肉前側面，一直到鎖骨，人中。經常以適中的力道拍打這條經脈，可以把多餘的火氣去掉，還能增強大腸排泄能力，去除體內毒素。燥熱體質和正在上火的減肥者，很適合敲打大腸經。
腰部減肥法
前腹長出脂肪是由於女性生理系統為了保護子宮，維持子宮溫度，不必過於擔心。每天晚上睡覺前，敲擊帶脈穴，對於恢復帶脈的約束能力、減除腰腹部的脂肪，作用是無與倫比的。
腰上的肉肉哪來的？帶脈穴的力量不夠強，不能約束腰部贅肉的生長，贅肉就會“蹭蹭”地長出來。
“帶脈穴”在哪兒？
以肚臍為中心劃一橫線，以腋下為起點劃一條豎線，兩條線的交點就是帶脈穴。敲敲帶脈重現蠻腰
帶脈穴和我們人體上的一條經脈同名，那就是奇經八脈之一的帶脈。帶脈在人體的腰部圍一圈，是一條橫向的經脈。人體上其他的經脈都是縱向的，這條經脈就好像一條繩子將所有的經脈係在一起，所以稱為帶脈。
我們的帶脈穴在側腹部，章門下1.8寸，正好是帶脈經過的地方，是膽經與帶交匯的穴，所以圖簡便，也就稱為帶脈了。
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二、按摩減少肌肉
按摩能夠幫助小腿緊繃的肌肉放鬆下來，讓肌肉裏的代謝產物更快排出，同時還能促進腿部的循環，消除水腫，促進小腿脂肪燃燒，減少腿部肌肉。
按摩方法：
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3、大腿左右兩側交替按摩，連續按摩3分鐘。
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三、穴位經絡法
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1. 陰陵泉——二郎腿幫大腿消腫
陰陵泉穴是“小腿消腫穴”，經常給予刺激，便可以達到真正的消腫的目的，幫助身體除濕。值得一提的是，你會發現眼袋也在不知不覺中消失了。
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當身體氣血不通時，大腿就容易出現脹痛，看上去胖胖的，此時就需要按壓血海穴，幫助雙腿通氣血，消除脹痛感。
位置：想要找到血海穴並不難，讓同事幫忙，兩個人相視而坐，讓對方用手掌抱住膝蓋，五指自然指向前方，大拇指間所在的位置，就是血海穴。
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每日在外奔波，雙腿經常處在疲勞狀態，大腿就會越來越“健壯”。需要在脾經旺盛之時，刺激太白穴，消除雙腿的疲勞感，從而避免粗壯現象出現。
位置：當一隻腳放在另一條腿上時，會看到腳中心有一條弧線，這條弧線的起點就是太白穴所在的位置。
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包裝明細
尺寸：120x 115x75 (mm)
包裝：1 pcs / 個
包裝：1 pcs / 個
貿易資訊
